#111 Konzentrationskiller im Alltag

Shownotes

Jasmin und Alex sprechen heute darüber, warum es uns schwer fällt uns zu konzentrieren und einer Sache unsere volle Aufmerksamkeit zu schenken. Typische Gründe sind FOMO (Fear of Missing Out), Schlafmangel, Stress, Angst und unser täglicher Medienkonsum nur einige Gründe.

Doch wie können wir es schaffen, fokussiert und produktiv zu bleiben? Das erzählen Dir die beiden in der nächsten Folge. Hör rein und erfahre, wie Du Deine Produktivität und Lebensqualität verbessern kannst.

Viel Spaß beim Reinhören.

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